Massage aan huis

Gun jezelf een adempauze in de dagelijkse hectiek met een ontspanningsmassage.

Deze massage werkt direct door op lichaam en geest:

• Stimuleert je doorbloeding en helpt afvalstoffen effectief afvoeren.
• Heft blokkades op, herstelt je natuurlijke balans en brengt je weer in je kracht.
• Activeert de aanmaak van oxytocine (het gelukshormoon) voor diepe ontspanning.

We starten altijd met een korte intake, zodat we de behandeling precies afstemmen op jouw wensen en aandachtsgebieden.

Tarief: 75 euro per uur
2 personen op 1 adres: 140 euro (incl. btw en reiskosten binnen een straal van 10 km en alle massagebenodigdheden)

Langer vitaal met Seniorenmassage

Ik geef massages op maat speciaal voor senioren. Bijvoorbeeld in een verzorgingshuis of aan huis. Een massage verlicht lichamelijke klachten, stimuleert de doorbloeding en ondersteunt de spieren.

Waar aanraking in de dagelijkse zorg vaak puur functioneel is – zoals bij het wassen of aankleden – bied ik met mijn massages juist oprechte, persoonlijke aandacht.

Ik stem de massage altijd af op wat iemand fysiek aankan:

• In een speciale massagestoel als iemand nog redelijk mobiel is.
• Op een verstelbaar bed voor maximale ontspanning en comfort.

Massages worden gegeven met kleding aan of met olie direct op de huid. Daarnaast geef ik naar wens gerichte deelmassages van uitsluitend de armen, handen of benen, met of zonder olie.

Massage helpt bij:

• een betere doorbloeding
• minder kans op kwaaltjes zoals kouwelijkheid
• minder snel last van stijfheid van spieren en gewrichten
• langer vitaal blijven
• betere slaapkwaliteit
• zich vaak veel prettiger voelen, een beter emotioneel welzijn.

Wilt u meer weten over de individuele mogelijkheden, neem dan gerust contact op.

De zwangerschapsperiode is een bijzondere tijd, waarin veel verandert in je lichaam. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat vrouwen die regelmatig een zwangerschapsmassage ondergaan, beter slapen en minder last hebben van rugpijn. Ook treden er minder complicaties op tijdens je zwangerschap en bevalling. De massage vermindert stress en werkt kalmerend. Je voelt je fijner door de aanmaak van oxytocine en daar ervaart je baby ook de voordelen van.

De massage helpt bij lage rugklachten, klachten in het bekkengebied, pijn in de nek en schouders, vocht vasthouden in armen, benen en voeten, vermoeidheid, onrustig slapen, kramp of hoofdpijn.

De massage zorgt er voor dat er even wordt stil gestaan bij alle veranderingen in het lichaam, en er ontstaat een moment voor een stukje bewustwording van de baby in de buik. Regelmatige massages kan (het ontstaan van) een postnatale depressie voorkomen.

Ook na de bevalling is er nog van alles gaande in je lichaam. Er wordt wel eens gesteld dat ‘ontzwangeren’ net zolang duurt als de hele zwangerschap. Het is daarom belangrijk ook na de bevalling regelmatig te ontspannen en preventief aan het onderhoud van je lijf en geest te werken en de batterij weer op te laden.

Er wordt gemasseerd in een comfortabele zijligging op een massagetafel met ondersteuning van kussens.

Tarief: 75 euro per uur

Stoelmassage is een effectieve drukpuntmassage van hoofd, rug, nek, schouders, armen en handen.

Op een speciale ergonomische massagestoel ontvang je een korte massage van ca 20 minuten. Er wordt geen olie gebruikt en de kleding blijft gewoon aan.

Effecten en voordelen van stoelmassage:
– vermindering van klachten (hoofdpijn, RSI, rug/nekklachten)
– afvoer afvalstoffen en stresshormonen
– toename concentratievermogen
– lichamelijke en geestelijke ontspanning
– betere bloedcirculatie
– verkwikking en meer energie
– werkt preventief tegen psychische vermoeidheid

Je kunt ook een stoelmassage boeken voor evenementen of bij je op het werk.Tarief op aanvraag

Kindermassage kan aangeboden worden als het kind niet lekker in zijn vel zit, vaak onrustig, gestrest, verdrietig, angstig of boos is.

Massage brengt de balans terug in het kind.
Effecten van regelmatige massage bij kinderen zijn o.a.:
- minder stress en spanning
- het verbeteren van het concentratievermogen
- het verbeteren van het slaappatroon
- het versterken van het immuunsysteem

Neem gerust contact op voor de mogelijkheden en tarieven