Selecteer een pagina

Massages aan huis

Amersfoort, Bunnik, Doorn, Driebergen, Leersum, Maarn, Soesterberg, Utrecht, Wijk bij Duurstede, Woudenberg, Zeist.

Zwangerschapsmassage

De zwangerschapsperiode is een bijzondere tijd, waarin veel verandert in je lichaam.
Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat vrouwen die regelmatig een zwangerschapsmassage ondergaan, beter slapen en minder last hebben van rugpijn. Ook treden er minder complicaties op tijdens je zwangerschap en bevalling. De massage vermindert stress en werkt kalmerend. Je voelt je fijner door de aanmaak van oxytocine en daar ervaart je baby ook de voordelen van

De massage helpt bij lage rugklachten, klachten in het bekkengebied, pijn in de nek en schouders, vocht vasthouden in armen, benen en voeten, vermoeidheid, onrustig slapen, kramp of hoofdpijn.

De massage zorgt er voor dat er even wordt stil gestaan bij alle veranderingen in het lichaam, en er ontstaat een moment voor een stukje bewustwording van de baby in de buik. Regelmatige massages kan (het ontstaan van) een postnatale depressie voorkomen.

Ook na de bevalling is er nog van alles gaande in je lichaam. Er wordt wel eens gesteld dat ‘ontzwangeren’ net zolang duurt als de hele zwangerschap. He is daarom ook belangrijk ook na de bevalling regelmatig te ontspannen en preventief aan het onderhoud van je lijf en geest te werken en de batterij weer op te laden.

Er wordt gemasseerd in een comfortabele zijligging op een massagetafel met ondersteuning van kussens.

 

Tarief: 65 euro per uur

(incl  btw, reiskosten binnen straal van 15 km en alle massagebenodigheden)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Stoelmassage

Stoelmassage is een effectieve drukpuntmassage van hoofd, rug, nek,
schouders, armen en handen.
Op een speciale ergonomische massagestoel ontvang je een korte massage van ca. 20 minuten. Er wordt geen olie gebruikt en de kleding blijft gewoon aan.

Effecten en voordelen van stoelmassage:
– vermindering van klachten ( hoofdpijn, RSI, rug /nekklachten) 
– afvoer afvalstoffen en stresshormonen
– toename concentratievermogen
– lichamelijke en geestelijke ontspanning
– betere bloedcirculatie
– verkwikking en meer energie
– werkt preventief tegen psychische vermoeidheid
– werkt preventief tegen klachten van het bewegingsapparaat

Je kunt ook een stoelmassage boeken voor evenementen of bij je op het werk.Tarief op aanvraag

Ontspanningsmassage

We zijn vaak druk en in ons hectische leven is het goed om regelmatig een momentje van rust te creëren. Bijvoorbeeld met een ontspanningsmassage!

De massage heeft direct effect op je lichaam en geest.  Je lichaam wordt beter doorbloed, afvoer van afvalstoffen worden gestimuleerd. Blokkades worden opgeheven, je lichaam komt weer in balans en je komt weer terug in je eigen kracht. Bovendien wordt het gelukshormoon oxytocine meer aangemaakt. Je voelt je beter en kunt er weer opgeladen tegenaan!

Vooraf vindt er een korte anamnese (intake) plaats waarin je jouw klachten of aandachtsgebieden kunt aangeven.

Ontspanning, balans & energie!

Tarief: 65 euro per uur

2 personen op 1 adres : 120 euro (incl. btw en reiskosten binnen een straal van 15 km en alle massagebenodigdheden)

Seniorenmassage

Langer vitaal met Seniorenmassage

Sinds enige tijd bied ik op maat gemaakte massages aan bij bewoners van verzorgingshuizen. Massage helpt bij het verminderen van lichamelijke problemen, van verbeterde spierkracht tot betere doorbloeding.

In de zorg gebeurt aanraken doorgaans alleen nog functioneel, zoals bij wassen of aankleden. Mijn massages zorgen voor gerichte aandacht voor de bewoner. Met een rustige, belangstellende en vriendelijke benadering streef ik daarbij gelijktijdig naar een prettige aanwezigheid.

De massages vinden plaats in een speciale massagestoel bij nog (redelijk) goede mobiliteit, op een verstelbaar bed of gedeeltelijk in een rolstoel. De kleding blijft gewoon aan. Ook kunnen alleen armen, handen of benen worden gemasseerd (met of zonder olie).

Indien gewenst ontvangen naasten of mantelzorgers van bewoners na de massage een kort bericht met mijn bevindingen.

Massage helpt bij:

  • Verminderde spierkracht
  • Verhoogde bloeddruk
  • Achteruitgang van geheugen, gehoor en zicht
  • Dementie
  • Minder soepele spieren

    En zorgt voor:
  • een betere doorbloeding
  • minder kans op kwaaltjes zoals kouwelijkheid
  • minder snel last van stijfheid van spieren en gewrichten
  • langer vitaal blijven
  • betere slaapkwaliteit
  • zich vaak veel prettiger voelen, een beter emotioneel welzijn.

Wilt u meer weten over de individuele mogelijkheden, neem dan gerust contact op.

Indiase hoofdmassage

De Indiase hoofdmassage is gebaseerd op het oude Indiase genezingssysteem de Ayurveda.
In India is deze massage onderdeel van het dagelijkse leven binnen families en deze massage wordt ook door kappers gegeven.

Veel mensen hebben regelmatig last van hoofdpijn, stress en spanning.
Wij zijn druk en hebben veel aan ons hoofd. Klachten ontstaan daardoor snel en hopen zich vaak op in het hoofd, de nek en schoudergebied.
De effecten van de massage zijn niet alleen lichamelijk. Na de massage merk je al snel dat je geest wat meer gekalmeerd is en je je minder gespannen of gestrest voelt.
De Indiase hoofdmassage bestrijdt stress, verlicht spanningen in de nek, de schouders en het hoofd en houdt het haar gezond. Het brengt de lichaamsenergie weer in balans en zorgt voor een algeheel welbevinden.
Deze massage wordt in combinatie met de  stoel- of  ontspanningsmassage gegeven. Lekker veel aandacht voor het hoofd!

Kindermassage

De kindermassage is een ontspannende en speelse massage waarbij ik let op zijn /haar behoefte op dat moment. De massagevormen worden spelenderwijs ingeleid met kennismakingspelletjes en tastzintuigspelletjes. Een ongedwongen sfeer en vertrouwen staat daarbij centraal.
Kindermassage kan aangeboden worden als het kind niet lekker in zijn vel zit.,vaak onrustig, gestrest, verdrietig, angstig of boos is.

Massage brengt de balans terug in het kind.
Effecten van regelmatige massage bij kinderen zijn o.a.
 minder stress en spanning
 het verbeteren van het concentratievermogen
 het verbeteren van het slaappatroon
 het versterken van het immuunsysteem
De massage wordt in principe door de kleding heen gegeven. Afhankelijk van de
leeftijd en behoefte van ouder en kind kan er ook met olie gemasseerd worden.
De massage kan op de stoel of massagetafel gegeven worden.
In overleg bepalen we de passende en op het kind en leeftijd afgestemde
massagevorm.

Stel hier je vraag

4 + 8 =